बचत भवन ऊना में विश्व मेडिटेशन दिवस मनाया गया
Himachalnow / ऊना / वीरेंद्र बन्याल
बचत भवन ऊना में 21 दिसंबर को विश्व मेडिटेशन दिवस के उपलक्ष्य में विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम आर्ट ऑफ लिविंग संस्था रक्कड़ द्वारा उपायुक्त जतिन लाल की अध्यक्षता में आयोजित किया गया। उपायुक्त ने बताया कि यह दिन लोगों के व्यस्त जीवन में ध्यान को अपनाने, तनाव कम करने और आंतरिक शांति प्राप्त करने के महत्व को रेखांकित करता है।
उपायुक्त ने कहा कि विश्व मेडिटेशन दिवस का उद्देश्य ध्यान के लाभों के प्रति लोगों को जागरूक करना है। मेडिटेशन न केवल मन और शरीर को लाभ पहुंचाता है, बल्कि एकाग्रता और निर्णय लेने की क्षमता को भी बेहतर बनाता है। नियमित ध्यान से चिंता और नकारात्मक विचारों को रोकने में मदद मिलती है, जिससे जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव आता है।
उन्होंने यह भी बताया कि संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 दिसंबर 2024 को आधिकारिक रूप से विश्व मेडिटेशन दिवस के रूप में नामित किया है। यह पहल समकालीन जीवनशैली को बेहतर बनाने और ध्यान की शक्ति को मान्यता देने का प्रतीक है।
कार्यक्रम में एसडीएम ऊना विश्व मोहन देव चौहान, आर्ट ऑफ लिविंग संस्था से मिताली, स्वाति और सुरेंद्र शर्मा, सेवानिवृत्त डीएफओ हरजीत सिंह मनकोटिया सहित कई गणमान्य व्यक्ति उपस्थित रहे। इस अवसर पर सभी ने मेडिटेशन के महत्व को समझने और इसे दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।
