HNN/हमीरपुर

महिला एवं बाल विकास विभाग ने वीरवार को राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला कोट और मटाहणी में बेटी बचाओ, बेटी पढ़ाओ योजना के अंतर्गत किशोरियों के लिए तनाव प्रबंधन शिविर आयोजित किए। इन शिविरों में लगभग 150 किशोरियों को तनाव प्रबंधन के बारे में जानकारी दी गई। पर्यवेक्षक एवं संरक्षण अधिकारी प्रदीप कुमार चौहान ने बेटी बचाओ, बेटी पढ़ाओ योजना की जानकारी दी।

मनोविज्ञानी डॉ. अनुपम कुमारी ने किशोरियों को तनाव के प्रकार और तनाव से निपटने के तरीकों के बारे में विस्तारपूर्वक बताया। उन्होंने कहा कि किशोरावस्था में कई प्रकार के तनाव से गुजरना पड़ता है, लेकिन जो बच्चे इस तनाव का प्रबंधन सही ढंग से करते हैं, वे ही जीवन में बेहतर परिणाम दे पाते हैं। उन्होंने किशोरियों को पढ़ाई के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने के लिए प्रेरित किया।

हमारे WhatsApp ग्रुप से जुड़ें: Join WhatsApp Group

डॉ. अनुपम कुमारी ने किशोरियों को अपनी दिनचर्या में शिक्षा के साथ-साथ व्यायाम, योग और मेडिटेशन को शामिल करने के लिए भी प्रेरित किया। कोट स्कूल के प्रधानाचार्य बलवंत सिंह और मटाहणी स्कूल के कार्यकारी प्रधानाचार्य राजेंद्र कुमार ने महिला एवं बाल विकास विभाग और संबंधित अधिकारियों का धन्यवाद किया। इस अवसर पर पर्यवेक्षक एवं संरक्षण अधिकारी राकेश कुमार शर्मा और शिक्षक उपस्थित रहे।