Yoga Day / राज्यपाल ने ऐतिहासिक रिज मैदान, शिमला में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रिज मैदान पर किया योगाभ्यास
Yoga Day : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शिमला के रिज मैदान में आयोजित राज्य स्तरीय कार्यक्रम में राज्यपाल कविंद्र गुप्ता ने सामूहिक योग सत्र में भाग लिया। कार्यक्रम के दौरान उन्होंने योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का आह्वान करते हुए प्रतिभागियों को नशा मुक्त हिमाचल प्रदेश की शपथ भी दिलाई।
शिमला
रिज मैदान पर आयोजित हुआ राज्य स्तरीय योग दिवस कार्यक्रम
12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शिमला के ऐतिहासिक रिज मैदान पर राज्य स्तरीय सामूहिक योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। हिमाचल प्रदेश पुलिस विभाग और आयुष विभाग के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित इस कार्यक्रम में राज्यपाल कविंद्र गुप्ता ने अपनी धर्मपत्नी बिंदु गुप्ता के साथ योगाभ्यास किया। कार्यक्रम में विभिन्न आयु वर्गों के लोगों, विद्यार्थियों, योग प्रशिक्षकों, सरकारी अधिकारियों तथा स्थानीय नागरिकों ने भाग लिया। योग सत्र के दौरान प्रतिभागियों ने प्राणायाम और विभिन्न योगासनों का अभ्यास कर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम ‘स्वस्थ आयु के लिए योग’ का संदेश दिया।
योग को जन-जन तक पहुंचाने पर दिया बल
राज्यपाल ने कहा कि योग भारत की प्राचीन परंपरा का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसे आज वैश्विक स्तर पर व्यापक स्वीकार्यता प्राप्त हो चुकी है। उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं है, बल्कि यह मानसिक संतुलन, आत्मअनुशासन और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने का प्रभावी माध्यम है। उन्होंने लोगों से नियमित योगाभ्यास को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान करते हुए कहा कि योग के माध्यम से व्यक्तिगत स्वास्थ्य के साथ-साथ सामाजिक जागरूकता और सकारात्मक जीवनशैली को भी प्रोत्साहन मिलता है।
189 देशों में मनाया जा रहा है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस
राज्यपाल ने अपने संबोधन में कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों के बाद अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को वैश्विक स्तर पर पहचान मिली और वर्तमान में इसका आयोजन 189 देशों में किया जा रहा है। उन्होंने कहा कि संयुक्त राष्ट्र द्वारा 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मान्यता दिए जाने के बाद भारत की योग परंपरा को विश्वभर में नई पहचान मिली है। उन्होंने कहा कि योग के प्रति बढ़ती वैश्विक रुचि यह दर्शाती है कि लोग इसे स्वास्थ्य, संतुलन और जीवनशैली सुधार के एक महत्वपूर्ण साधन के रूप में अपना रहे हैं।
डेढ़ घंटे तक चला योगाभ्यास, विद्यार्थियों ने किया मार्गदर्शन
हिमाचल प्रदेश विश्वविद्यालय के योग अध्ययन विभाग के डॉ. सत्य प्रकाश पाठक के मार्गदर्शन में आयोजित योग सत्र में प्राणायाम, ध्यान और विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया गया। विश्वविद्यालय के योग विभाग के विद्यार्थियों ने प्रतिभागियों को लगभग डेढ़ घंटे तक योगाभ्यास का प्रशिक्षण और मार्गदर्शन प्रदान किया। कार्यक्रम के दौरान योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक पक्षों की जानकारी भी साझा की गई। उत्कृष्ट प्रदर्शन करने वाले प्रतिभागियों को प्रशस्ति-पत्र देकर सम्मानित किया गया।
नशा मुक्त हिमाचल का दिलाया संकल्प
कार्यक्रम के आरंभ में राज्यपाल ने उपस्थित लोगों को नशा मुक्त हिमाचल प्रदेश की शपथ दिलाई। उन्होंने कहा कि योग स्वस्थ और अनुशासित समाज के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है तथा युवाओं को सकारात्मक दिशा देने का प्रभावी माध्यम है। उन्होंने कहा कि योग को जीवनशैली का हिस्सा बनाकर स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों और नशे जैसी सामाजिक समस्याओं के प्रति जागरूकता बढ़ाई जा सकती है।
कई गणमान्य व्यक्ति रहे उपस्थित
कार्यक्रम में नेता प्रतिपक्ष जय राम ठाकुर, शिमला नगर निगम के महापौर सुरेंद्र चौहान, पुलिस महानिदेशक अशोक तिवारी, आयुष विभाग एवं पुलिस विभाग के वरिष्ठ अधिकारी, विश्वविद्यालय के विद्यार्थी, योग प्रशिक्षक तथा बड़ी संख्या में योग प्रेमी और स्थानीय नागरिक उपस्थित रहे। कार्यक्रम का उद्देश्य योग के प्रति जनजागरूकता बढ़ाना और स्वस्थ जीवनशैली को प्रोत्साहित करना रहा।
